体寒是一种常见的情况,有很多女性都容易体寒,一般女性体寒容易出现宫寒,宫寒的人容易痛经,所以平时尽量要少吃生冷的食物,因为吃生冷的食物宫寒会变得更加严重,但是面对好吃的螃蟹你真的忍得住吗,那吃螃蟹会导致宫寒吗?女性不能吃螃蟹吗?
其实在中医学的文献记载和正式的教科书及相关的中医妇科专著中是没有“宫寒”这一词条的,但是现在日常生活中宫寒这一个词已经深入人心了。
传统中医认为,宫寒是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”,即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
如果过量吃螃蟹的话是有可能导致宫寒的。
因为后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调,贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等,都可能导致外来寒邪凝聚胞宫而引起宫寒。
而螃蟹在中医上属于寒性较大的食物,本身体质较差的女性,吃过量的螃蟹是可能会加大引起宫寒的可能性的。
虽然说吃螃蟹可能会导致宫寒,但其实前提是需要达到多种条件,比如经常过量吃螃蟹、女性本身体质较差、吃螃蟹的同时吃其他寒凉食物、在经期吃螃蟹等等,女性适量的、采取正确的方式吃螃蟹是没有问题的。
而且螃蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪,以及维生素A、钙、磷、铁、硒等营养成分,适量食用螃蟹能够补充营养,提高免疫力。
女性朋友们吃螃蟹一定要吃活蟹,死蟹宁可浪费也不要吃,因为在临死之前会分泌有毒的物质组胺,而且随着时间而积累下来,容易引起食物中毒。并且煮熟了的螃蟹最好也不要存放超过4小时,更不要过夜了还吃,因为存放的熟螃蟹极易被细菌污染。
女性朋友吃的螃蟹一定要反复的冲洗、刷净,并且一定要确保蟹肉熟透了才能给吃,醉蟹这一类的生螃蟹一定不要吃,里面含有肺吸虫等寄生虫,很容易被感染。
女性吃螃蟹时一定要注意去除蟹心、蟹腮、蟹肠等内脏,因为其中含有毒性物质和大量的细菌,误食会引起中毒的现象。
螃蟹的味道鲜美,许多人一不留神就容易吃多了,但是女性朋友一定不要多吃,螃蟹寒性大,吃多了不仅容易出现呕吐、腹泻等不适症状,还容易导致体寒。
螃蟹性寒,因此女性在吃蟹肉时,一定要蘸些姜醋汁吃,能够降低寒性。
(1)活螃蟹
买回来的螃蟹吃不完,还没有蒸熟的话,可以将螃蟹捆好之后,放到冰箱的冷藏室中保存,这样可以减少螃蟹的体力消耗,还可以延长螃蟹的保存时间。另外,也可以将螃蟹放在水桶或者是水盆中养着,不过这里要注意水不能盖过螃蟹,不然会影响螃蟹的呼吸,使其缺氧致死。
如果说人体比较炎热的话,可以在水桶中加入适量的冰块,以免螃蟹不适高温致死。
(2)熟螃蟹
煮熟的螃蟹只能放入冰箱中保存了,如果说短时间的保存可以将螃蟹用保鲜膜封好之后,放入冷藏室中保存,这样可以存放6-8个小时;如果想隔夜保存的话,建议将螃蟹放入冷冻室内保存,在第二天中午之前吃完就可以了,注意要加热食用哦,切不可存放太长的时间,以免螃蟹发生变质,产生组胺,危害身体的健康。
枸杞吃多了会怎么样?枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老功效。那么枸杞吃多了会怎么样?请看下文。1、枸杞吃多了会怎么样在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、...
我很喜欢蓝莓味的东西,果香十足,甜而不腻,但是没怎么直接吃蓝莓这种水果,今天在超市看到了蓝莓,刚从超市买了一盒,上面还有白色的霜一样的东西,不知道蓝莓怎么吃,是可以直接连皮一起吃,还是要去皮才能吃呢?我很想知道。1、可以吃皮蓝莓是可以直接吃皮的,蓝莓的皮含有许多花青素,而且蓝莓表面的白霜是一种果粉,有这种物质说明水果很新鲜,对人体无害,还含有一些营养物质,所以吃蓝莓皮是没什么问题的,而且,蓝莓剥皮...
1、板栗的搭配禁忌草鱼:板栗的热量高,与草鱼都是热性食物,大量一起吃容易引起上火。牛肉:板栗和牛肉从食物药性看并无矛盾,但是二种食物都有些难消化,二种食物一起吃,特别是吃过量会影响营养的吸收,并造成消化不良。羊肉:两种食物煮是热性食物,一起吃非常容易上火。杏仁:杏仁和板栗不能一起吃,可能会引发胃痛。鸭肉:会产生对人体不好的物质,大量同吃,甚至会引起食物中毒。2、这些人要少吃板栗脾胃虚弱者:生食板栗...
芒果和西瓜是可以一起吃的,这两种食物一起榨汁味道也不错,而且营养很丰富,可以为人体i带来很多的好处。不过西瓜和芒果砸食用的过程中也有很多需要注意的地方,以免为健康带来不利影星,下面就来详细了解西瓜和芒果的营养价值,以及需要注意的内容吧。1、同食影响芒果和西瓜的营养价值很高,逗可以为人体带来不少的好处,一起吃具有生津止渴、清热解毒、利尿消肿、润肠通便、开胃助消化、降血压、杀菌排毒。护肤养颜、护发保湿...
网名 回复[1楼]取消 (您的评论需要经过审核才能显示)
提交评论验证码