女生月经期间感冒怎么治？月经期间感冒吃什么好？

女性在月经期间也可能出现生病的情况，这个时候是不能乱服用药物的，否则很容易对健康造成更大危害，那么女生月经期间感冒怎么治？月经期间感冒吃什么好？女性在经期感冒，可以通过一些中医方法调理恢复，下面就来详细了解具体情况吧。

1、轻微感冒怎么调理

女性在经期身体抵抗力弱，一旦遇上天气寒冷，很容易出现感冒的情况，如果感冒得不是很厉害的话，可以试着多喝白开水，或者冲红糖开水饮用;也可以在熬点粥，里边放点姜片和瘦肉，吃的时候把姜捞出来，留少量姜汁，以免姜太辣，对子宫造成刺激，这样可以起到驱寒的作用;还可以用热毛巾缠住额头，将洗干净的生姜烤热之后，用刀切成薄片，敷到额头上。

2、感冒严重怎么调理

感冒严重的最好还是通过服药进行调理，但是服药最好选择中成药，可以选择风寒感冒颗粒，尽量不要吃西药，因为有些西药含有激素成分，容易使女性朋友出现体内激素紊乱，影响月经来潮和内分泌失调，导致身体健康受影响。

3、经期感冒注意事项

经期如果感冒了，在饮食上更要注意合理搭配，不要吃辣椒，油腻，寒性的食物，同时要特别注意做好保暖工作，每天坚持锻炼身体。

4、经期感冒用什么药

1.风寒感冒

经期如果是受风寒而感冒的人群，症状以恶寒中，发热清，流清鼻涕，鼻塞为主，这类人群宜选用辛温解表的抗感冒药或是汤剂，或者选择中成药对症治疗。

2.风热感冒

风热感冒人群症状以头痛发热，咽干，口干渴为主，这类人群可以用清热解毒类药物治疗，在用药的时候可以适当加一些辛温的药物或是用姜汤送服，以制约清热解毒药物的副作用，以防用药太过阻遏气血。

5、经期感冒了吃什么

1.生姜

生姜性味辛温，发散解表，属于解表药，生姜能消炎，散寒，发汗，缓解流鼻涕等感冒症状，更适合风寒感冒患者，但需要注意的是，生姜有辣味，经期女性应该适量食用。

2.柠檬

柠檬富含维生素C，有抗菌功效,能提升抵御疾病的能力，而且还有开胃消食，生津止渴及清热化痰的功效，所以用于风热感冒比较合适。

6、经期护理方法

1、清洁卫生

经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用；月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用；月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入女性私处，引起女性私处炎或子宫发炎。

2、饮食有节

月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

3、调节情志

情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

4、劳逸结合

经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等；并保证充足睡眠，以保持充沛精力。

5、避免房事

月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，女性私处酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩漏不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。

6、勿乱用药

一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱投药饵。

7、寒暖适宜

注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或是涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。

8、作好记录

要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调、妊娠等。