夏天的不少衣服总是让女性朋友挑花了眼,也让男性朋友饱了不少的眼福,而在众多的服饰中,吊带衫是最为受到青睐的之一,尤其喜欢清凉的女性,每年夏天都会入手几款,但近期有消息说,穿吊带衫或许会诱发颈椎病,这是真的吗?那么怎样预防颈椎病呢?
1.穿带吊装为何会惹上颈椎病呢?
一方面,有些吊带系在脖子上,时间长了,颈部会不由自主地前屈, 这种姿势会引起颈部肌肉紧张、痉挛,造成颈部动力平衡失调,影响颈椎正常的生理弯曲。人体颈椎从侧面看有轻度前凸,从正面看,颈椎排列是一直线,既不向左也不向右弯曲,只有保持这种状态时,颈部的肌肉、韧带、椎间盘及颈部其他器官,如气管、颈动、静脉和神经组织才能处于合理的松疏舒服状态。如果颈部过度前屈,就会使颈部肌肉,颈椎骨和韧带等都处于紧张状态,造成颈部动力平衡失调,时间长了,颈椎在原有的生理性退变的基础上加速退变,就会导致病变的椎体增生、韧带钙化等,刺激或压迫相邻的神经和血管,从而加重颈椎负担。对于那些颈椎已经出现早衰症状的人,更会加重颈椎病症。
另一方面,颈椎病和受风、受寒有很大关系。夏季天气炎热,女性居家或出行时穿吊带装无可厚非,而在办公室里,空调温度一般开得很低,如果穿吊带装把颈、肩、背部露在外面,很容易使颈背肌肉受寒,引起肌肉组织痉挛、疼痛,诱发颈椎病。
2.吊带衫MM如何巧妙预防颈椎病?
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