谢霆锋吃柳絮，如何预防柳絮过敏？

春季的时候，很多地方都有柳絮飘飞，最近北京的柳絮也比较多，谢霆锋发视频吃柳絮，网友们纷纷调侃。柳絮是不能吃的，而且还有可能造成人过敏，柳絮会携带一些空气中的细菌、花粉，在柳絮纷飞的时候，有些人会打喷嚏、咳嗽，皮肤还有可能出现过敏反应，那么如何预防柳絮过敏呢？

1、谢霆锋吃柳絮

谢三岁又来了！谢霆锋锋味今日发搞怪视频，吐槽北京柳絮满天飞，置身于柳絮中的谢大厨说：“最近北京柳絮特别多，出来五分钟，棉花糖都成了”没想到视频最后柳絮猝不及防变成了棉花糖。

2、如何预防柳絮过敏

(1)勿在室外久留

白天尽可能少待在室外，尤其是每天柳絮指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

(2)戴眼镜

戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。

(3)勿在室外晾衣

尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染柳絮。

(4)避开过敏季节

可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

(5)注意事项

只要别让柳絮接触和停留在脸部肌肤上，过敏就可以避免。踏青赏景，别追着柳絮玩，当柳絮粘到皮肤后，记得及时清除，最好用温水洗脸，以免柳絮那看不见的细丝残留。

对过敏体质的人以及老人、小孩而言，“飞絮病”并非难以预防。对柳絮过敏的人，尽量不要去有柳树的地方，如果一定要去，也要戴上口罩，身上也尽可能穿得严实些。回家前，要把身上的柳絮残留物消除干净，不要带到居室内。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防，补充维生素C等也有益于抗过敏。

3、柳絮过敏怎么办

1、柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。

2、过敏体质的人要远离柳絮和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。外出时采取戴口罩、眼镜、纱巾等防护措施。回家前，注意把身上的柳絮残留物消除干净，不要带到居室内。

3、掌控情绪。因为疾病的原因，患者一般情绪较差，加上无休止飞舞的柳絮，可能更加烦闷。面对飘落的柳絮不要有过分的情绪，要注意保持平和的心态。

4、骑自行车和电动车的朋友，在这几天出门的时候，最好围上纱巾或带上墨镜，以防柳絮飞入眼睛，影响你的正常行驶，造成交通安全隐患。

5、建议相关部门可以采取加大向路面洒水等措施，防止落到地面的飞絮再次飘飞。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防，如酮替芬片、仙特明、开瑞坦等。此外，补充维生素C等也有益于抗过敏。

6、多吃生姜。烹饪时，不妨多放些生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。可以在就餐以外的时间准备一些姜糖，平时当成零食吃，都能有效缓解过敏症状。

7、补充维生素。三餐适当补充维生素，比如说，每天摄入总量为1000-2000毫克的维生素C，在三餐的时候分次吃下，同时再摄入400单位的维生素E。这是因为，在春季，人体内的某些炎症往往变得更加活跃，维生素C可以帮助减缓这些炎症的出现和循环，而维生素E可辅助维生素C积极发挥上述作用。

8、吸入生理盐水。在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入。这种方法类似于盐酸鼻喷雾剂，但可以更加深入鼻腔内部，彻底清除鼻腔内的花粉成分。

9、避开过敏高峰出门。有柳絮过敏史的朋友，早上6点到上午10点之间最好不要出门，因为这个时间段是柳絮过敏症的高峰期。

10、及早治疗。过敏都是比较顽固的，反复发作，只会导致症状加重，后期治疗更困难。

春天的时候，许多人会出现过敏症状，春天空气中的花粉会变多，引起一些人体的不适，不少人都对柳絮过敏，这些人群外出的时候需要注意了，尽量避开柳絮，外出的时候做好防备，带上口罩等，过敏人群平时要注意多补充营养，提高身体的抗过敏能力。