肌肤控油要注意什么事情？常用吸油面纸好吗？

在日常生活中，一些油性肌肤的妹纸们非常的烦恼，尤其是在夏天，脸上是油光满面的，虽然说在冬季脸上出油的症状会减轻些，但是还是需要给肌肤保湿补水的，做好肌肤控油护理，那么，肌肤控油要注意什么事情？常用吸油面纸好吗？来看看。

1、肌肤控油的禁忌

禁忌1、洗面奶清洁力度太大。洗面奶的清洁力度太大，短时间内看似能把脸洗的特别干净，而且能起到控油效果。但长久使用会让皮肤变干。所以，即使是夏天也最好使用温和、清洁力度适中的洗面奶洗脸。这样可以更好的滋润皮肤。

禁忌2、控油产品成套使用。很多人认为夏天就要换一套控油护肤品，洗面奶、爽肤水、乳液全部都要使用控油系列。其实非常不可取，因为控油系列产品减少你的皮肤出油，但它也是导致你肌肤干燥脱皮的重要原因。即使再热的夏天也要及时给皮肤补水，水油平衡才是脸部保持清爽的秘诀。

禁忌3、常用吸油面纸吸收油渍。夏天脸部容易出油，尤其是T区更让人油光可鉴。很多人习惯用吸油面纸把脸部的油吸走，给面部带来短暂的干爽。这种做法绝对是错误的，吸油频率越高出油的频率也随之提高，脸部会因为惯性而出油，容易让肌肤分泌更多油脂。在吸油之后应及时洗脸涂保湿霜。

禁忌4、每日洗脸次数太多。一般早上、晚上各洗一次脸就够了。千万不要因为脸部出油洗太多次脸。洗脸次数太过于频繁容易让脸变得干燥，进而出现干涩、脱皮的现象。脸部的水油平衡状态是肌肤健康的指标，如果失去了这项指标，皮肤也会因此出现问题。

禁忌5、涂抹太多防晒霜。夏天太阳光过于猛烈，所以很多人选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光的照射。脸部(除了眼周)涂上薄薄的一层防晒霜就够了，注意每隔两三个小时重复涂抹一遍，不需要每次涂的过厚。否则皮肤会无法透气，毛孔会被堵塞，使油脂聚集太多而产生各种痘痘粉刺。

禁忌6、护肤产品太滋润。夏天本身是个闷热而让人觉得油腻的季节。这个季节需要的是补水、控油使肌肤干爽的护理法则。使用的护肤产品太过滋润皮肤会比各个时候都容易出现问题。同时，滋润型的护肤品中含有的油脂比其他类型的要多，更不利于夏天脸部的保养。

禁忌7、只使用爽肤水护肤。在夏天，很多T区容易出油的的MM们喜欢只涂一层爽肤水，认为这样做脸部能够减少出油。但爽肤水根本没法起到锁水效果，水分的流失会导致脸部水油不平衡，更容易出油。建议MM们在涂完爽肤水以后再抹补水的乳液，更好的锁住脸部水分，让你的脸部水当当！

2、抗衰老的美容方法

一、头发

如果你已经出现了白发，短发，头发越来越稀疏，扁塌，当务之急是多吃些黑色食物可以养肾补血，让头发转黑。

当然，即便你还年轻，为了有效预防这种状况，首先要先养好肾，养好肾才能养好头发。中医认为，人的衰老首先是体现在头发上。很多能够保持年轻的人都有捶腰背的习惯，具体方法是每天用两个拳头轻轻敲打后腰处的穴位，这样有利于肾脏的保养，让你的衰老进程减慢。其次，好好梳头，经常按摩头皮很重要。多用十指梳头，两手张开，食指弯曲，从额前发际线开始用力点按十秒，放松，再向后移动半厘米点按，直到脑后，反复点按5到10分钟。另外，你也可以用牛角梳来梳理头发同时按摩头皮。

二、牙齿

如果照镜子的时候发现自己的牙齿变得越来越长，当务之急是先去医院检查下是否有牙周疾病，如果有一定及时治疗，牙龈敏感的人推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。

即使如此，预防工作也要做好。按摩牙龈外加每天叩齿是很好的预防之道。按摩可以增进牙龈血液循环和新陈代谢，有效预防牙齿衰老：食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，尽量使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩；叩齿也能很好的呵护牙龈：清晨起床后将上下牙对合，均匀清扣36下，与之相配合的还有下颌动作，伸舌动作都能起到呵护牙龈，强健牙齿的作用。

三、皮肤

如果低头照镜子的时候发现自己脸部轮廓出现“双影”，当务之急是适时地补充胶原蛋白非常必要。而补充抗氧化物质可以减少自由基的产生，预防肌肤衰老，通过补充维生素C，维生素E，胡萝卜素和茄红素都可以起到作用。

当然，做好防晒和充足的睡眠时好皮肤的关键。别以为出门5分钟就不需要涂抹防晒霜，皮肤抗衰最基础的保养就是防晒。另外，每天睡眠7到8个小时的人皮肤会更晚出现细纹。

四、乳房

如果你的乳房变得对地心引力更敏感，比以前更松弛了，那大概是气血出现了问题，乳腺就会变得早衰，通过按摩，食疗等方法可以刺激穴位，疏通经历，最终达到健胸的目的。

乳房是女性美貌的第二特征，打好预防针是关键。因此，每天的按摩和植物雌激素是少不了的。每天睡前按摩乳房10分钟能促进乳房区域的血液循环，帮助缓解乳房增生等问题。另外，通过食补异黄酮的方法也可以帮助维护乳房的年轻状态。也有数据显示，积极开朗的愉快心情更有利用乳房的健康。