包菜又叫卷心菜，是我们平时吃得很多的绿色蔬菜，它不仅味道清新、口感爽脆，而且富有很高的营养价值。包菜中含有的营养成分功效很大，常吃包菜能增进食欲、促进消化，还能缓解牙痛、咽喉肿痛和胃痛等，最大的功效是它可以治疗胃溃疡。除此之外，经常吃包菜能美容瘦身，还能起到防癌抗癌的作用哦！...