米粉可以和奶粉一起冲吗？米粉和奶粉可以一起冲吗？

　　宝宝到了几个月的时候，可以开始吃辅食了，很多人都会选择米粉，米粉的主要成分是大米，比较温和不刺激，含有的营养也比较丰富，具有碳水化合物、蛋白质、维生素和多种矿质元素，而且宝宝比较好消化，有些妈妈们会觉得米粉和奶粉一起冲了，宝宝同时吸收更多的营养，这样也会更省事，那么米粉可以和奶粉一起冲吗？

1、最好不一起冲

　　米粉和奶粉一起冲确实比较省事，但是这样可能会破坏奶粉的营养，现在很多奶粉都是算好了水温和水量搭配的，而米粉和奶粉的水温如果都相同，营养吸收不会达到最好，而且米粉会比较稠，奶粉冲在一起无法知道奶粉的水量到底加了多少，这样对于宝宝吸收营养来说反倒是不太好的，所以不建议一起冲，分开冲再食用比较好。

2、温水冲米粉

　　米粉一般用温水冲就好了，太烫的水可能会破坏米粉的营养，而且米粉容易结块，不利于宝宝消化，用适当的温水冲米粉，开始的时候不用调的太粘稠就可以了。

3、辅食量适当

　　米粉虽然冲起来之后喂给宝宝吃比较饱，但是米粉的营养成分是不如奶粉高的，一岁之内的宝宝还是以奶粉为主，开始吃辅食的时候最好在上午吃，每天一到两次就可以了，宝宝睡前最好喂一大瓶奶，这样晚上宝宝吃饱就可以安心睡觉，不用再起来喂很多次奶了。