食欲不振有何原因？食欲不振是怎么造成的？

　　很多人都认为食欲不振是因为疾病的原因，其实食欲不振除了生病的原因之外还有很多其他的因素，所以想要治疗食欲不振就要了解清楚食欲不振的原因，只有了解清楚原因之后才能够对症下药。在下面文章中会介绍一些食欲不振的原因，可以一起看一下！

1、胃病

　　食欲不振很多时候是因为胃病而导致的，所以在生活中我们应该要好好的呵护我们的胃部，胃部是我们身体的重要器官，如果胃部有损害，对于身体健康是非常的有害的，所以建议大家要好好的保养自己的胃部。胃病其实只是一个统称，胃阴虚就是其中之一，食欲不好可能是胃阴虚，胃阴虚主要表现在饿的比较快，但是吃东西的时候又没有食欲，经常会出现口干舌燥、大便干燥，口臭等症状。

2、饮食

　　现在很多人的饮食都不规律，吃饭的时间经常不固定，长时间这样下去很容易造成食欲不振的症状，尤其是对于经常加班的上班族而言。饮食不规律会给我们的肠胃带来很大的负担，还容易造成消化不良的现象，所以会出现食欲不振的情况，在生活中我们应该要规律我们的饮食习惯。

3、睡眠

　　生活中很多不良的生活习惯会导致食欲不振的情况出现，比如说睡眠不足，睡眠不足的人食欲肯定不会好，因为睡眠不足会导致大脑混沌，想要补觉，所以身体能量消耗会比较慢，自然会食欲不振。