金银花泡水小孩能喝吗？小孩能长期吃金银花吗？

花茶种类比较多，不同的花茶功效和作用不一样，但是大部分的花茶都有清热解毒的功效，不同的花茶气味和味道都是不一样的，有很多人平时喜欢泡金银花茶，金银花茶降火效果很好，那金银花泡水小孩能喝吗？小孩能长期吃金银花吗？

1、金银花泡水小孩能喝吗

金银花泡水小孩可以喝。

金银花是一种能清热除烦、消暑散瘀的花茶，有很高的食用价值，现在临床金银花一般用于治疗小儿支气管炎、小儿肺炎等病症，所以金银花泡水小孩也是可以喝的。

2、小孩能长期吃吗

小孩最好不要长期喝金银花。

金银花性质偏寒，属于比较寒凉的花茶，而小孩的肠胃都比较娇弱不适合长期喝金银花水。当小孩出现上火或者是轻微中暑、身体发热的时候，喝金银花可以有效的缓解这些症状，而且也不要一次性喝太多，一般成年人是10-20克，在成年人的基础上减半就可以了。

3、小孩怎么喝比较好

1、准备5-10克的金银花、适量的冰糖。

2、将金银花放入杯中，用开水冲泡，待金银花的花香味蔓延出来。

3、然后再放入适量的冰糖，搅拌均匀即可饮用了。这样可以冲泡2-3次给小朋友喝。

4、注意事项

1、小孩喝金银花水最好不要隔夜喝。一般来讲，隔夜的金银花成分会发生一些变化，不仅其功效作用会有所降低，而且还会被一些微生物污染，加上小孩的脾胃本来就发育不够完全，所以，隔夜的金银花水最好是不要喝。

2、正常体质的小孩可是适量的喝点金银花水，但是金银花性寒，如果小孩的脾胃比较虚寒，就最好还是别喝，以免出现身体不适感。

3、七岁以下的小孩喝金银花水每次不宜超过60毫升，而且不适合连续喝，最好是相隔一天再喝。

5、喝金银花茶的好处

(1)疏散风热

金银花性寒，药性和缓且安全无毒，其芳香疏透，既能清热解毒，又可疏散风热，与牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝，可以用于治疗外感风热或者温病初起如身热头痛、咽喉肿痛、口渴、烦渴、无汗等症状。

(2)清热解毒

金银花茶清热解毒力强，可用于治疗各种热毒壅盛引起的外疡内痈、喉痹、丹毒等，比如火引起的的咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮等。

(3)凉血止痢

金银花性寒，有清热解毒，凉血止痢的功效。特别是将金银花炒炭后，可以用来治疗热毒痢疾，下痢脓血等症状，单用或者与黄连、黄芩、白头翁等泡茶喝，可以增强止痢效果。

(4)消炎

金银花茶能促进肾上腺皮质激素的释放，帮助抑制各种炎症和肿痛。身体有炎症时，可以多喝金银花茶。

(5)提高免疫力

金银花中含有的绿原酸生物活性，进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。

(6)防治口臭

金银花泡茶有很好的清热下火效果，可用于治疗上火引起的口臭。此外，金银花有特殊的清香，用于漱口也能及时的清新口气。

(7)预防心脑血管疾病

金银花茶能够帮助清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，从而有效地防止心肌梗塞、血管栓塞等心脑血管疾病。

(8)美容护肤

金银花茶有清热解毒的效果，可以促进皮肤新陈代谢、排毒，帮助延缓皮肤衰老，同时有改善斑点和痘痘的作用。对于老人而言，更有延年益寿的好处。